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火石[zclsz] 、怡竹斋主的网易博客

岁月墨迹 雪泥留痕

 
 
 

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【转载*凤凰网一日禅】好情绪就是最好的养生  

2017-09-13 14:15:49|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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最好的养生(图片来源:凤凰佛教 摄影:道福法师)

养生学理论认为,“愤怒伤肝,恐惧伤肾,好乐伤心,忧患伤肺。”即,容易发怒、容易发脾气或脾气不好的人,便是肝气不平和的现象。容易害怕,胆小怕事,便是肾气不平和。嗜好过分,特别如饮食、男女方面过分,可使心脏有问题。多愁善感,或遇家庭问题,其他等等事故,心多忧患,便由肺气不平和开始,影响内脏健康。【转载*凤凰网一日禅】好情绪就是最好的养生 - 火石【zclsz 】  - 火石[zclsz] 、怡竹斋主的网易博客

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